Related Posts
4-7-8 Nefes egzersizi tekniğinin faydaları: Anksiyete için sakinleştirici nefes egzersizi!
Bir miktar kaygı kişiye bulunduğu işi yapmasında motivasyon sağlarken fazlası kişiyi gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile stres kontrolünü sağlamak mümkün. Nasıl mı? Gelin, birlikte öğrenelim!
Ergenler neden öfkeli olur
Ergenlerde yüksek öfke duygusunun nedenleri, fiziksel, psikolojik ve sosyal faktörlerden kaynaklanabilir. Ergenlik döneminde, bedensel ve hormonal değişimler, kimlik arayışı, akademik ve sosyal baskılar, aile ve arkadaş ilişkilerindeki sorunlar, öfke …
Ankaragücü Başkanı Faruk Koca Kalp Krizi Şüphesiyle Hastanede
Trendyol Süper Lig’in 15. haftasında Çaykur Rizespor’la oynadıkları maçtan sonra hakem Halil Umut Meler’e saldıran MKE Ankaragücü’nün kulüp başkanı Faruk Koca, kalp krizi şüphesiyle 24 saat hastanede müşahede altında tutulacak.